ယေန့အျပင္၌ နွင္းမ်ားက် ေနသည္။ ေဖြးေဖြးျဖူေသာ နွင္းမ်ား က်သည္မွာ ကဗ်ာဆန္ဆန္နွင့္ လွပ ေနေသာ္လည္း ေဆးရံု၌ တာဝန္က် ေနေသာ ကြ်န္မအဖို့ယင္းအလွအပကို မခံစားနိုင္။ ေဝဒနာခံစားေနရေသာ လူနာမ်ားနွင့္ ကြ်န္မ၏ စကၠန့္တိုင္း၊ မိနစ္တိုင္း၊ နာရီတိုင္းသည္ လွ်င္ျမန္ စြာ ကုန္ဆံုးေနခဲ့သည္။ ကြ်န္မ၏ ဏေါနမ ျမည္ေန၍ ျကည့္လိုက္မိသည္။ ေျသာ္ အေရးေပၚဌာနမွျဖစ္သည္။ ျမန္မာလူနာေရာက္ေန၍ စကားျပန္လို တယ္တဲ့။ အလုပ္မအားလပ္ေသာ္ လည္း ျမန္မာလူနာဆို၍ အေျပးအ လႊားသြားခဲ့မိသည္။ သတိရတစ္ခ်က္ မရတစ္ခ်က္နွင့္ တစ္ကိုယ္လံုးဝါထိန္ ေနေသာ အသက္(၄ဝ)အရြယ္ ျမန္မာ အမို်းသားတစ္ဦးကိုေတြ့လိုက္ရသည္။ လိုအပ္သည္မ်ားကို လိုက္လံေဆာင္ ရြက္ေပးရင္း အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးကို ကုသမႈမခံယူခဲ့၍ အသည္း ေျခာက္ျခင္းေျကာင္းျဖစ္မွန္းသိလိုက္ရ သည္။ အမွန္ဆိုလွ်င္ အသားဝါဘီပိုး ေရာဂါသည္ ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ နိုင္သည္။ ကုသနိုင္သည္။ ေဆးပညာ ဗဟုသုတနည္းပါးျက၍သာ ေရာ၈ါ ကြ်မ္းမွသိခဲ့ရသည္။ ဤေရာ၈ါေျကာင့္ အသည္းေျခာက္ေရာဂါေဝဒနာကို ခံ စားေနရသူမွာ ဤလူနာတစ္ဦးတည္း မဟုတ္။ ကြ်န္မတာဝန္က်ရာ ေဆးရံု သို့ အသည္းေျခာက္ျခင္းေျကာင့္ သတိလစ္၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေသြး အန္၍ေသာ္လည္း၊ ေရဖ်င္းစဲြ၍ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ လကၡဏာမို်းစံုျဖင့္ ေရာက္ရိွလာေသာ ျမန္မာလူထုမွာ မ နည္းေတာ့ေပ။ ကြ်န္မသတိထားလိုက္ မိသည္မွာ ကြ်န္မတာဝန္က်ရာ ေဆးရံု အနီးရိွ ျမန္မာလူထုတြင္ အသည္းဝါး ဘီနွင့္ စီပိုးျဖစ္ပြားမႈမွာ မ်ားျပားေပ လိမ့္မည္။ ထို့ေျကာင့္ အနီးအနားရိွ ဃ့ကမခ့ယ ဘုန္းျကီးေက်ာင္းမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးအသိပညာေပးရင္း အ သားဝါဘီနွင့္ စီပိုးေရာ၈ါျဖစ္ပြားမႈကို စစ္ေဆးရန္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္မိ သည္။ ဃ့ကမခ့ မ်ားသို့ သြား၍ က်န္း မာေရးအသိပညာေပးစဥ္ ကြ်နု္ပ္တို့ ျမန္မာျပည္သားမ်ား က်န္းမာေရးအသိ ပညာနည္းပါးသည္ကို ျကံုေတြ့လိုက္ရ သည္။ ျမန္မာျပည္၌ရိွေသာ ကြ်နု္ပ္ တို့ တိုင္းရင္းသားညီကိုေမာင္နွမမ်ား အားလည္း အသားဝါဘီနွင့္ စီပိုး အေျကာင္း က်န္းမာေရးဗဟုသုတေပး လို၍ ဤေဆာင္းပါးတိုကို ေရးသား လိုက္ရသည္။ ဤအပတ္တြင္ ဘီပိုး အေျကာင္းတင္ျပ၍ေနာက္အပတ္တြင္ စီပိုးအေျကာင္းတင္ျပသြားမည္ျဖစ္ သည္။အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးသည္ ေျကာက္မက္ဖြယ္ဗိုင္းရပ္စ္ တစ္မို်းျဖစ္ျပီး အသည္းေရာဂါကို ျဖစ္ ပြားေစနိုင္သည္။ ကမၻာ့လူသန္းေပါင္း (၃၅ဝ)ေက်ာ္တို့သည္ ယင္းေရာဂါကို ခံစားေနရျပီး ေရာ၈ါျဖစ္ပြားမႈမွာ နွစ္စဥ္ တိုးပြားလာသည္။ ျမန္မာျပည္သူျပည္ သား (၁ဝ)ဦးလွ်င္ တစ္ဦးနာတာရွည္ ဘီပိုးေရာဂါကို ခံစားေနရသည္။ ဘီ ပိုးေရာဂါသည္ အျဖစ္မ်ားေသာ ေရာဂါ တစ္မို်းဟုဆိုရေပမည္။ ကူးစက္ရန္ လည္း စီပိုးနွင့္ ံႈဠ ဟုေခၚေသာ ခုခံ အားက်ဆင္းမႈေရာဂါထက္ အဆမ်ား စြာ လြယ္ကူေပသည္။
အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးသည္ေသြးနွင့္သားငန္ေရမ်ားတြင္ မ်ားျပားသည္။ သို့ပါ၍ ဘီပိုးေရာဂါရိွ သူမွ ေသြးသို့မဟုတ္ ေသြးမွထြက္ ေသာ ပစၥည္းမ်ား သို့မဟုတ္ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းမ်ားကို လက္ခံယူရာမွ ကူးစက္နိုင္သည္။ ထို့အျပင္ မုတ္ ဆိတ္ရိတ္ဓါး၊ သြားတိုက္တံမ်ားစုေပါင္း ၍ သံုးစဲြျခင္း၊ ေဆးမင္ေျကာင္ထိုးျခင္း၊ ေဆးထိုးျခင္း၊ နားေဖာက္ျခင္း၊ အပ္ စိုက္ျခင္း၊ မူးယစ္ေဆးဝါးထိုးျခင္းတို့ တြင္ ဘီပိုးေရာ၈ါပိုးရိွေသာ အပ္မ်ားကို သံုးမိျခင္းမွလည္း ကူးစက္နိုင္သည္။ ထို့ေျကာင့္ ေဆးထိုးမႈခံယူလွ်င္ တစ္ခါ သံုးအပ္မ်ားကိုသာ အသံုးျပုရန္ အျကံ ျပုသလို သြားစိုက္လွ်င္လည္း ပစၥည္း ကိရိယာမ်ားကို အေသအခ်ာပိုးသတ္ ျခင္းရိွမရိွ စစ္ေဆးသင့္သည္။ ဆံပင္ ညွပ္ဆိုင္မွအစ ဘုန္းေတာ္ျကီး ေက်ာင္းမ်ားတြင္လည္း တစ္ခါသံုးဓါး မ်ား သို့မဟုတ္ မိမိ၏ ကိုယ္ပိုင္ဓါးနွင့္ သာဆံခ်ရန္ တိုက္တြန္းအပ္ေပသည္။ ဘီပိုးေရာဂါရိွသည့္ မသန့္ရွင္းေသာ ဓါး ကို စုေပါင္းသံုးစဲြျခင္းသည္ အျုရာယ္ ျကီးလွေပသည္။ ဘီပိုးေရာ၈ါရိွသူနွင့္ အကာအကြယ္မသံုးဘဲ လိင္ဆက္ဆံ ျခင္းမွ ကူးစက္တတ္သလို ေရာဂါရိွ ေသာ မိခင္မွ ရင္ေသြးငယ္သို့ မီးဖြား ခိ်န္၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခိ်န္မ်ားတြင္ လည္း ကူးစက္နိုင္သည္။ သို့ပါ၍ မိမိ ၏ အိမ္ေထာင္ဘက္၌ ဘီးပိုးရိွလွ်င္ ေရာဂါကာကြယ္ေဆးထိုးရန္ အထူး အေရးျကီးေပသည္။ ထိခိုက္ရွနာရိွျပီး အနာနွင့္ အနာတိုက္ရိုက္ထိေတြ့ျခင္း မွလည္း ကူးစက္နိုင္သည္။
ဘီပိုးေရာဂါသည္ ကူးစက္ ရန္ လြယ္ကူေသာ္လည္း ေရခြက္နွင့္ ပန္းကန္ခြက္ေယာက္မ်ားအတူတကြ သံုးစဲြျခင္း၊ ျခင္ကိုက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုး ျခင္း၊ နွာခီ်ျခင္း၊ လက္ဆဲြနႈတ္ဆက္ ျခင္းအစရိွေသာ သာမန္ထိေတြ့မႈမ်ား မွ မကူးစက္နိုင္ပါ။ သို့ပါ၍ သင့္တြင္ ဘီပိုးေရာ၈ါရိွေနပါေသာ္လည္း လူအ မ်ားနွင့္ ပံုမွန္ဆက္ဆံနိုင္ျပီး ေန့စဥ္ လုပ္ရိုးလုပ္စဥ္မ်ား၊ အလုပ္နွင့္ေက်ာင္း သြားျခင္းမ်ား ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္နိုင္ပါ သည္။ လူအမ်ားကို ေရွာင္ရွားျခင္း၊ အားငယ္ေျကာက္ရံြ့ျခင္းျဖစ္ရန္ မလို အပ္ပါ။
ဘီပိုးေရာ၈ါျဖစ္လွ်င္ ပို့်ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ခံတြင္းပ်က္ျခင္း၊ အသားဝါ ျခင္း၊ မ်က္စိဝါျခင္း၊ လက်ာ္နံပါး ေအာက္နာျခင္း၊ တာရွည္ေမာပန္းျခင္း၊ တုပ္ေကြးနွင့္တူေသာေရာဂါလကၡဏာ မ်ားျဖစ္ပြားနိုင္သည္။ တစ္ခါတစ္ရံ ေရာဂါျဖစ္စတြင္ ေရာ၈ါဆိုးရြားစြာျဖစ္ ျပီး အသက္ပင္ဆံုးပါးနိုင္သည္။ သို့ ေသာ္ အမ်ားစုတြင္ ေရာဂါလကၡဏာ ျပေလ့မရိွပါ။ မိမိ၏ ခုခံအားမွ ခုခံ တိုက္ခိုက္၍ အနိုင္ရရိွလွ်င္ ဘီပိုး ေရာ၈ါ အရွင္းေပ်ာက္ကင္းကာ ခုခံအား ေပၚေပါက္လာသည္။ သို့ေသာ္ မိမိ၏ ခုခံအားက်ရံႈးလွ်င္ ဘီပိုးေရာဂါပိုးသည္ အသည္းနွင့္ မိမိ၏ ခနၶာကိုယ္တြင္း၌ ပြားမ်ားကာ နာတာရွည္ ဘီပိုးေရာဂါ ကို ျဖစ္ပြားေစနိုင္သည္။ အသည္း၏ ဃနူူ မ်ားလည္း ဘီပိုးေျကာင့္တေျမ့ေျမ့ ပ်က္စီးကာ အခိ်န္ျကာျမင့္လာလွ်င္ အသည္းတစ္ခုလံုးပ်က္စီးယိုယြင္းကာ အသည္းေျခာက္ျခင္၊ ထိုမွတဆင့္ အ သည္းကင္ဆာတို့ျဖစ္ပြားနိုင္သည္။ အ သည္းေျခာက္၍ ေရာဂါကြ်မ္းလာလွ်င္ ေသြးအန္ျခင္း၊ ေရျဖန္းေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ ေဖာေရာင္လာျခင္း၊ သတိရတစ္ခ်က္ မရတစ္ခ်က္ျဖစ္ျခင္းတို့ျဖစ္တတ္ သည္။ ဘီပိုးေရာဂါ၏ ေနာက္ဆက္တဲြ ဆိုးကို်းမ်ားမွာ ဆိုးရြားလွသည္။ နာ တာရွည္ေရာဂါျဖစ္ျပီး တေျမ့ေျမ့နွင့္ ေရာဂါေဝဒနာခံစားရျပီးအသက္ဆံုးပါး ရသည္။
လူလတ္ပိုင္းက်န္းမာေနစဥ္ ၌ အသားဝါဘီပိုးေရာ၈ါျဖစ္ပြားလွ်င္ မိမိ၏ ခုခံအားက အနိုင္ရရိွရန္ အခြင့္ အလမ္းသာေသာ္လည္း ကေလးသူ ငယ္မ်ား၊ ေမြးကင္းစကေလးငယ္မ်ား၌ ေရာဂါျဖစ္ပြားလွ်င္ နာတာရွည္ဘီပိုး ေရာ၈ါ၏ ေနာက္ဆက္တဲြဆိုးကို်းမ်ား ကို ခံစားရဖို့မ်ားေပသည္။ ထို့ေျကာင့္ မိမိ၏ ရင္ေသြးငယ္ကို ေမြးကင္းစ ကတည္းက ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးရန္ တိုက္တြန္းအပ္ေပသည္။
သို့ေသာ္ သတင္းေကာင္း တစ္ရပ္မွာ ဘီပိုးေရာ၈ါသည္ကာကြယ္ နိုင္သည္။ ကုသနိုင္သည္။ ဘီပိုးေရာ ဂါကာကြယ္ေဆးသံုးျကိမ္ထိုးျပီး ခုခံ အားေပၚလွ်င္ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ထိ ေရာက္စြာ ကာကြယ္နိုင္သည္။ ေရာ၈ါ ကာကြယ္ေဆးထိုးရန္ ကာကြယ္ေဆး မထိုးမီ ဘီပိုးေရာဂါရိွမရိွ၊ ဘီပိုးခုခံ အားရိွမရိွကို စစ္ေဆးသင့္သည္။ အ ဘယ္ေျကာင့္ဆိုေသာ္ ဘီပိုးေရာ၈ါရိွ ေနလွ်င္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ဘီပိုးခုခံ အားရိွေနလွ်င္ေသာ္လည္း ကာကြယ္ ေဆးထိုးရန္ မလိုအပ္ပါ။ ေရာဂါရိွေန လွ်င္ ကာကြယ္ေဆးမွာအခ်ည္းနီွးပင္။ ထို့အတူတခို့်သူမ်ားတြင္ ဘီပိုးေရာဂါ တိတ္ဆိတ္စြာ ျဖစ္ပြားျပီးမိမိ၏ခုခံအား မွ အနိုင္ရရိွ၍ ဘီပိုးအရွင္းေပ်ာက္ ကာ ထိေရာက္ေသာခုခံအားေပၚေပါက္ လာသည္။ ထိုလူမ်ားမွာ အလြန္ကံ ေကာင္းေသာသူမ်ားျဖစ္သည္။ ခုခံ အားရိွေန၍ ကာကြယ္ေဆးထိုးရန္ မလိုအပ္ေပ။ ဘီပိုးလည္းမရိွ၊ ဘီပိုး ခုခံအားလည္းမရိွသူမ်ားသည္ ေရာ၈ါ ကာကြယ္ေဆးသံုးျကိမ္ထိုးသင့္သည္။ ပထမအျကိမ္ထိုးျပီး တစ္လျပည့္လွ်င္ ဒုတိယအျကိမ္ထိုးကာ ေျခာက္လ ျပည့္လွ်င္ တတိယအျကိမ္ထိုးရေပ မည္။ ထို့ေနာက္ ေရာ၈ါခုခံအားရိွမရိွ စစ္ေဆးသင့္သည္။ အမ်ားစုတြင္ ေရာ ၈ါခုခံအားေပၚေပါက္လာေသာ္လည္း တစ္ခို့်တြင္ ခုခံအားမရိွေသးသည္ကို ေတြ့ရသည္။ ဤသို့ျဖစ္လွ်င္ ေနာက္ ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးတစ္မို်းကို ေျပာင္း ၍ ထိုးျခင္း၊ ေဆးဝါးပမာဏကို တိုး၍ ထိုးျခင္းမ်ားျပုလုပ္ရန္ အျကံျပုပါ သည္။ ကာကြယ္ေဆးေအာင္၍ ခုခံ အားေပၚလွ်င္ ယင္းခုခံအားမွာ ပံုမွန္ လူမ်ားတြင္ ေရရွည္နွစ္လမ်ားခံသည္။
မိမိ၌ ဘီပိုးေရာဂါရိွပါက အသည္းအထူးကုဆရာဝန္နွင့္ ျပသ ကာ ေဆးဝါးကုသမႈခံယူသင့္သည္။ ထိေရာက္ေသာ ေဆးဝါးမ်ားရိွေန၍ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသည္အထိ ကုသ နိုင္သည္။ ေဘးထြက္ဆိုးကို်းနည္း ေသာ ေခတ္မီေဆးဝါးမ်ားလည္း ေပၚ ေပါက္ေနျပီျဖစ္သည္။ သုေတသနျပု ခ်က္မ်ားအရ ေဆးဝါးမ်ားသည္ ဘီပိုး ေျကာင့္ အသည္းကြ်မ္းေနျခင္းကိုပင္ ကုသနိုင္သည္။ ယခင္က အသည္း ကြ်မ္းေျခာက္ေနလွ်င္ ကုသရန္ ေဆး ဝါးမရိွ၍ အသည္းအစားထိုးကုသမႈကို ခံယူရသည္။ ယေန့ေခတ္တြင္ ဘီပိုး ေရာ၈ါသတ္ေဆးသည္ ကြ်မ္းေျခာက္ ေနေသာအသည္းကိုျပန္လည္ေကာင္း ေစလာနိုင္သည္။ ပံုမွန္အတိုင္း ျဖစ္မ လာနိုင္ေသာ္လည္း ေရာဂါကိုသက္ သာေစနိုင္သည္။ အသည္းေျခာက္ျခင္း ကို ကုသရန္ေဆးဝါးမ်ားလည္း တီ ထြင္ေနျကျပီ။ စစ္တမ္းေကာက္ခ်က္ မ်ားအရ အေမရိကန္နိုင္ငံတြင္ နာတာ ရွည္ဘီပိုးေျကာင့္အသည္းကြ်မ္းေျခာက္ ကာ အသည္းအစားထိုးကုသရမႈမ်ား က်ဆင္းလာသည္ကိုေတြ့ရသည္။ ထို့ ေျကာင့္ အသင္နာတာရွည္ ဘီပိုးေရာ ဂါခံစားေနရပါလွ်င္ စိတ္ဓါတ္မက်ပါ နွင့္။ ထိေရာက္ေသာ ကုသမႈမ်ားကို ခံယူပါ။ ကုသမႈခံယူရာတြင္လည္း ကာလရွည္ျကာစြာ ကုသမႈခံယူရေပ မည္။ ထို့အတူ ဘီပိုးအေျကာင္းအရာ မ်ားကို ေရွာင္ျကဥရပါမည္။ ဥပမာ အရက္ေသစာေရွာင္ရွားျခင္း။ တခို့် ေသာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးဝါးမ်ား (ပါရာစီတီေမာ (ေခနအောငညသစ့နည)ယ (ငဘကစမသ္နညယနအခ))၊ အျခားအသည္းကို ထိခိုက္ေစမည့္ ေဆးဝါးမ်ာကို ေရွာင္ ျကားသင့္သည္။ ထို့ေျကာင့္ ဆရာဝန္ နွင့္ျပသလွ်င္ မိမိ၌ အသည္းေရာဂါ ရိွေျကာင္း ေျပာျပသင့္သည္။ သို့ပါမွ ဆရာဝန္က မိမိအား အသည္းကို ထိ ခိုက္ေစမည့္ ေဆးဝါးမ်ားကိုေပးမည္ မဟုတ္ေပ။ ထို့အတူ ဆရာဝန္၏ ႉန္ျကားခ်က္ေျကာင့္မဟုတ္ဘဲ မိမိ ၏ သေဘာအရ ေဆးဝါးမ်ားဝယ္၍ သံုးစဲြလွ်င္လည္း ယင္းေဆးကို မ ေသာက္သံုးမီ ေဆး၏ေဘးထြက္ဆိုး ကို်းမ်ားကို ဦးစြာဖတ္ရႈသင့္သည္။ မိႈ တက္ေနေသာ၊ ပ်က္စီးေနေသာ အ စားအစာမ်ား စားသံုးျခင္းကိုလည္း ေရွာင္ျကဥ္ပါ။ အသည္းဝါး ေအပိုး မျဖစ္ပြားရန္လည္း ကာကြယ္ေဆးထိုး သင့္သည္။ မိမိ၏ မိသားစုဝင္မ်ား ဘီ ပိုးေရာဂါရိွမရိွကိုလည္း စစ္ေဆးေပါ့။ ေရာဂါမရိွပါက ကာကြယ္ေဆးထိုးသင့္ သည္။ ဤသို့ျပုလုပ္ပါလွ်င္ အသည္း ေရာင္အသားဝါဘီပိုးေရာဂါရိွေသာ္လည္း လူ့သက္တမ္းေစ့အသက္ရွည္ေနထိုင္ နိုင္မည္ျဖစ္သည္။
ေမသက္ခိုင္ (ေဆး-၁)
Ref:myanmarnewsweek
No comments:
Post a Comment